Op stap met de energiecoaches

Zuiniger leven? Energiecoaches geven tips en advies.

Als energiecoach helpt Sonja anderen bij het verduurzamen van hun woning. “Ik geef samen met twee andere coaches in Maassluis tips en advies. We kijken per huis wat er mogelijk is.” Haar kennis komt niet uit de lucht vallen. Sonja is namelijk universitair docent en onderzoeker aan de TU Delft, gespecialiseerd in duurzame gedragsverandering en circulair ontwerp. Ook heeft ze haar eigen huis compleet verbouwd en verduurzaamd.

Wat is en doet een energiecoach?

Energiecoaches zijn inwoners van Maassluis die vrijwillig andere inwoners helpen bij het besparen van energie. Ze hebben een brede kennis over de mogelijkheden om een huis te verduurzamen. Tijdens een afspraak nemen ze een kijkje in jouw huis en maken met een infraroodcamera een warmtescan. Daarna leggen ze uit waar er warmte lekt en geven tips wat je eraan kan doen. 

Energiecoaches willen andere inwoners adviseren, motiveren en enthousiasmeren om duurzamer te leven. Ze maken regelmatig energiewandelingen in verschillende wijken, waarbij ze diverse huizen langsgaan, maar je kunt ook een persoonlijke afspraak maken. Daarnaast worden energiecoaches soms door de gemeente of bedrijven om advies gevraagd. Sonja was al langer betrokken, maar is energiecoach vanaf de energiecrisis in 2021. 

Waarom een energiecoach inschakelen?

Een energiecoach kijkt naar jouw specifieke situatie. “Wat iemand precies kan doen aan verduurzaming verschilt per persoon en per huis.” Het achterliggende doel is altijd: (energie)zuiniger leven. Goed voor de aarde, je portemonnee en jouw woonplezier. Sonja pleit voor “passieve huizen”, die dankzij goede isolatie en slimme omgang met warmte eigenlijk geen of nauwelijks verwarming nodig hebben. Zo bespaar je elke dag warmte en geld. 

Toch boek je volgens Sonja met verduurzamen in de eerste plaats winst op nog iets veel belangrijkers: “Comfort!” Natuurlijk is en wordt een huis met energielabel A ook veel meer waard dan dat met een F-label, en  zie je het terug op de energierekening, maar dat voordeel weegt bijna niet op tegen comfortabel en gezond leven, volgens Sonja. “Die waarde is niet in geld uit te drukken.”

Veel voorkomende uitdagingen

Energiecoaches kijken bij veel mensen binnen. De grootste problemen? Tocht en vocht. Slechte isolatie, schimmels en kou zorgen vaak voor hoge (energie)rekeningen. Sonja: “Dit is sinds de crisis echt een aandachtspunt. Daarvoor was het nog wel betaalbaar.”

Verder waarschuwt Sonja voor ongezonde lucht in huis. “Veel mensen gebruiken tochtstrips, omdat het een goedkope oplossing lijkt, maar ik ben daar voorzichtig mee. Het zijn eigenlijk een soort niet-ventilerende pleisters. Zelfs met een ruime slaapkamer waar je ‘s ochtends en ‘s avonds de ramen openzet, kan ‘s nachts de CO2 binnen een kamer hoog oplopen.” Dat kan negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid. “Het is aangetoond dat een slechte luchtkwaliteit negatieve gevolgen heeft voor je gezondheid.” Luchtkwaliteit in huis is dus heel belangrijk, maar door energiearmoede niet altijd voor iedereen vanzelfsprekend. 
 

De beste tips van een energiecoach

Sonja weet dat kleine stappen een groot verschil kunnen maken. 

• “Isoleren levert altijd het meeste op,” zegt ze. “Dubbel of triple glas, een geïsoleerde vloer of muur: dat zijn investeringen die je merkt in je portemonnee én in je wooncomfort.”
   
• Naast het huis ‘s winters comfortabel en warm houden, wordt je huis ‘s zomers koel houden steeds belangrijker. Zonnewering is effectief en er zijn ook goedkope opties beschikbaar: “Met een screendoek met zuignappen of een simpele schaduwdoek zorg je dat de hete zon niet op de ramen komt en houd je de warmte buiten.”
   
• Sonja vervolgt met tips voor een een gezond binnenklimaat: “Investeer in goede isolatie én ventilatie. Dat is beter voor je gezondheid en voorkomt schimmel en vocht.” Tochtstrippen kunnen nuttig zijn, maar let erop dat je genoeg ventileert. Je kunt slimme apparaatjes kopen, om CO2 of fijnstof mee te meten. Zo hou je letterlijk zicht op de luchtkwaliteit. Sonja: “Dankzij de goede ventilatie ben ik veel minder verkouden. En het huis is jaarrond een fijne, comfortabele en stabiele temperatuur.”
   
• Je hele huis verduurzamen kan als een enorme klus voelen. Sonja raadt mensen aan het proces stap voor stap te bekijken. “Probeer vast te investeren in wat wél kan. Met energielabel F hoef je niet perse direct naar energielabel A. Energielabels B en C leveren op langere termijn ook al veel op! Alle beetjes helpen.”
   
• “Huur je een huis? Zeg dan vooral ‘Ja’ op de verduurzaming die woningcorporaties aanbieden.”
   
• Vergeet tot slot de ‘kleine’ gewoontes niet, waarmee je zuiniger leeft. Denk aan het uitzetten van apparaten die je niet gebruikt, alleen volle (af)wasmachines laten draaien en vaker de fiets pakken.

Hoe word je energiecoach?

Inwoners van Maassluis kunnen een gratis driedaagse training doen om energiecoach te worden. In deze training leer je meer over energiebesparing en hoe je anderen hierin kunt adviseren. Na de training kun je huiseigenaren informatie geven over wat het aardgasvrij maken van hun woning voor hen betekent. Met kennis en voorbeelden maak je hen enthousiast en geef je tips om te verduurzamen. Inschrijven kan bij de WoonWijzerWinkel, het onafhankelijk energieloket van de gemeente, die de training verzorgt.

Hoe kom ik in contact met een energiecoach?

Wil je weten welke stappen jij kunt zetten in jouw huis? Neem contact op met een energiecoach via energiecoachesmaassluis@gmail.com of loop binnen bij de WoonWijzerWinkel voor voorbeelden, advies en vragen.